As castanhas, também chamadas de oleaginosas, são alimentos indicados para consumo diário por trazer muitos benefícios a saúde. Apesar do próprio nome entregar que seu principal nutriente, a gordura, elas são indicadas para muitas situações.

O nutriente presente nas castanhas é a gordura monoinsaturada, é um ácido graxo presente também no azeite de oliva e é responsável por varrer as moléculas de colesterol das artérias e nos proteger de infartos e derrame, além de acelerar o emagrecimento.

Mas, apesar dos benefícios a saúde, se consumida em excesso pode trazer prejuízos ao corpo. Entendendo a necessidade de quem consome e levando em consideração as recomendações, a Dona Castanha preparou uma novidade que vai facilitar a sua vida.

Agora você pode adquirir os produtos prontos para o seu consumo diário. São porções de 30g, o recomendado por nutricionista, onde o ideal é no máximo 30g para não aumentar demais o consumo de gordura nem de calorias.
O mix pronto facilita no dia-a-dia e ajuda a equilibrar a dieta.

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Chegou à data do ano mais esperada por aqueles que gostam de reunir a família, encher a mesa de comida gostosa, e celebrar a fé.

Tradicionalmente alguns costumes e hábitos culturais fazem o Natal manter sua essência. E um deles é a castanha presente nas receitas, na mesa, como aperitivo, variando a forma de consumo de casa para casa.
Além disso dezembro é o mês dessas ricas frutas. Nozes, castanhas, amêndoas são encontrados mais facilmente.

Aqui na Dona Castanha temos elas o ano inteiro, e neste mês buscamos oferecer ainda mais opções. Para diferenciar nesse natal e surpreender os convidados temos muitas opções diferentes de todos os tipos de castanhas.
Nozes, macadamias, amêndoas, castanhas doces e salgadas, defumadas, com mel, com açaí e muitas outras opções que você pode conferir clicando aqui.

Ofereça mais que o esperado, o diferente e acrescente em sua mesa um alimento nutritivo e saboroso.

E mais, nossas castanhas podem também ser uma ótima opção para presentear alguém. Monte um kit e faça alguém mais feliz e saudável. Veja as nossas opções www.donacastanha.com.br
A nossa dica está dada! Faça esse Natal mais especial com a Dona Castanha em sua mesa.

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