Veja nesta reportagem do programa Bem Estar da tv globo quais alguns dos benefícios da Castanha do Pará para a Saúde além de outras curiosidades sobre esta castanha também conhecida como Castanha do Brasil.

Veja abaixo alguns dos benefícios comentado na matéria:

  • Fonte de Selênio
  • Fonte de Omêga 03, 06 e 09
  • Fonte de Proteínas
  • Fonte de Vitamina E

Outra curiosidade é que na película marrom da castanha tem muita fibra que ajuda no funcionamento do intestino.

Na farinha da castanha foram encontrados aminoácidos que são muito utilizados na dieta de atletas.

Ela pode ser utilizada como um suplemento alimentar natural com a ajuda de um nutricionista, mas atenção: cada castanha possui em média 30 calorias, por isso coma com moderação.

 

Caso tenha interesse em conhecer todas as opções de sabores e embalagens da Castanha do Pará de nosso site acesse: Castanha do Pará – Dona Castanha 

Clique aqui e veja o vídeo informando os Benefícios da Castanha do Pará para a Saúde.

 

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