As frutas secas da Dona Castanha são boas aliadas para quem deseja ter uma alimentação saudável no dia-a-dia. Sendo muito versáteis, elas podem ser consumidas da forma pura ou acrescentadas a diversas receitas. 

Separamos algumas frutas para que você conheça os benefícios.

Cramberry

O Cramberry é um fruto que se tornou conhecida nos últimos anos pelas suas propriedades nutritivas principalmente contra a cistite (infecção urinária). Seu sabor é agridoce.

Damasco

O damasco seco tem uma grande fonte de vitamina A e betacaroteno, o que o torna um fruto excelente para ser consumido diariamente Seu sabor adocicado, com fundo levemente azedinho.

Uva Passa Branca e Preta

A Uva Passa Branca e preta, ajudam a regular o intestino, além disso as fibras presentes dão sensação de saciedade, sendo benéficas no auxilio do emagrecimento quando consumidas em pequenas quantidades. A diferença entre elas é que os sabores não são iguais, mas no quesito de nutrientes a uva passa preta passa na frente, pois possuí maior quantidade de flavonoides. 

Tâmaras

As Tâmaras é uma fruta rica em fibras que ajudam na prisão de ventre, favorece o controle dos níveis de açúcar no sangue, evitando a resistência à insulina e a diabetes. Seu sabor é sútil e semelhante ao caramelo, por isso é usada para substituir receitas, especialmente para quem tem restrições. 

 Para adquirir, acesse: https://www.donacastanha.com.br/frutas-secas.html