Benefícios da granola para a saúde

A granola é um mix de grãos, cereais e frutas desidratadas diversas, rica em nutrientes importantes para a saúde que não pode faltar na sua cozinha. Ela possui vitaminas do complexo B, ferro, zinco, magnésio, fósforo, carboidratos, fibras, além de antioxidantes substâncias que protegem as células.

Com iogurte, sorvete, frutas e mel, no café da manhã ou no seu lanche da tarde, são muitas as possibilidades para você misturar e fazer as combinações que mais gostar e além de muito versátil oferece muitos benefícios para a saúde.

Dentre os benefícios da granola para a saúde, podemos citar a boa digestão e o intestino regulado, energia para o organismo, melhoria na saúde do coração, aumenta imunidade, ajuda no controle da diabetes.

As sementes, castanhas e frutas presentes, também contribuem com minerais como zinco, selênio e magnésio, essenciais para a imunidade.

Aliás, quem é intolerante à proteína glúten, contida em cereais como trigo, aveia e centeio e seus derivados encontra dificuldades para adquirir produtos glúten free.

Isso também vale para aqueles que desejam ter uma alimentação mais saudável evitando produtos que contêm glúten.

Na Dona Castanha você encontra saborosas opções de granola sem glúten ou Gluten Free em embalagens de 100g, 400g e 500g.

Deliciosa e crocante, ela conta com cereais nobres, não contém glúten, gorduras trans, conservantes e aromatizantes artificiais.

A Dona Castanha trabalha apenas com produtos de alta qualidade, com excelentes preços e condições de pagamento. Além disso, respeitamos todas as normas legais e oferecemos apenas itens fresquinhos para você.

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